pureshapes

De câte ori ai spus: „De luni merg la sală”?

E început de an şi de multe ori, principalul obiectiv pe listele multora dintre voi noi este să facem mai multă mişcare, să dăm jos kilograme acumulate în anul ce tocmai a trecut, sau pe cele de sărbători etc. Ca şi voi probabil, eu am avut planul acesta de multe ori în ultimii ani, nu mereu pentru kilograme în plus (deşi, mereu e ceva de dat jos de pe undeva), […]

Citeste mai departe

exercising

Pregătiri pentru plajă. Da, chiar de pe acum!

Eu nu merg la sală. *Pause for reaction” Și-mi tot propun să merg, dar așa nu-mi place să car după mine lucruri… Și tocmai ce scrisese Pietricel despre cum e bine să ai o geantă specială unde să-ți pui toate lucrurile în ordine și neînghesuite, cât te costă un echipament corect și ce conține acesta. Mama mea merge la sală de astă vară și sunt, dacă vă vine să credeți, […]

Citeste mai departe

shutterstock_144500596

Bucurie și dramatism în sport

”En garde! Allez!„ Imediat după aceste cuvinte ale arbitrului încep strigătele de pe margine: ”Haide Anaaaa, haideee!” În sală nu e public decât la finale și singurele sunete de pe transmisiune sunt armele lovindu-se și încălțările scârțâind pe planșe. Din când în când, se eliberează un strigăt dinăuntrul măștilor de scrimă: de frustrare, de ușurare, de bucurie, după caz. Sub masca ei galbenă, aparent cea mai veselă dintre toate, Ana […]

Citeste mai departe

M-am îndrăgostit de o femeie

Am văzut-o la Wellfit vineri și am rămas cu gura căscată. Este spectaculoasă din multe puncte de vedere, dar m-a impresionat pofta de viață pe care o împrăștie generos în jurul ei. Zumba este un aerobic prin dans care a devenit extrem de apreciat în toată lumea. Sandra este un fel de vedetă în lumea practicanților de zumba și clasele ei sunt showuri cu sute de persoane. La Wellfit n-au […]

Citeste mai departe

Mișcarea face bine!

Și nu e doar un clișeu de spus împotriva consumerismului, a generațiilor fastfood, facebook și fast life. Miscarea chiar te face bine! De la începutul anului, m-am alăturat echipei de la Body Art Wellness Club de la care am învățat atât de multe că de multe ori nu-mi vine să cred ce norocoasă sunt în mediul profesional. O particularitate demnă de notat a acestui club este faptul că nu este […]

Citeste mai departe