shutterstock_50779447

Endorfinele sunt viața mea

Știu că urmează să citez din Blonda de la drept, dar e asumat și se potrivește: ”Exercise gives you endorphins, endorphins make you happy. Happy people just don’t shoot their husbands… They just don’t.”  Caut endorfinele din viața mea cu disperare: exerciții (de orice fel, hmm), râs, ciocolată, orice oferă un dram de fericire care se găsește ușor și garantat. Înclusiv un zâmbet forțat atunci când ești la fundul butoiului […]

Citeste mai departe

wlEmoticon-openmouthedsmile.png

Dansează ca și cum nu te vede nimeni

Am găsit din întâmplare filmulețul acesta pe net. Are 43 de secunde, vă rog să priviți. Priviți și luați o gură de voie bună, căci de vreo lună și eu îmi închei weekendurile cu dans, fie că e în oraș, fie că e în garsoniera portocalie în timp de dau cu aspiratorul ca Freddy Mercury sau pun rufe la uscat. Știați că dansul în mod regulat reduce riscul de demență […]

Citeste mai departe